脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書は 5-1)

2010年3月23日読書

実は読み終わってから大分時間が空いてしまったのですが。。。汗

普段、精神論と思われがちな言説に関して、
実は脳科学的に考えて良いんですよ～という本です。

例えば、「好きこそものの上手なれ」とか。
嫌な事は脳に入りにくいんだとか。脳科学的に。

そう言った知識は得られるのですが、
本に書いてあることを実践しようと思うと、なかなか難しいよね～、と。

だって、今まで嫌いだったものをいきなり好きになれって言っても難しいじゃん？

それでも、所々ためになることはあるので、買って読む価値はあると思いますよ。
例えば、ブログや日記を書くのが脳科学的に良い、とかね。